Kursangebot - vor und nach der Geburt

Kosten

Die Kosten für die Geburtsvorbereitungskurse werden für die Schwangeren von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Lediglich für die Teilnahme einer Begleitperson (Partner:in, Freund:in, Familienangehörige:r etc.) wird eine Gebühr erhoben. Die Rechung hierfür kann nachträglich bei den Krankenkassen eingereicht werden und wird häufig teilweise oder ganz erstattet.

Die Rückbildungskurse werden ebenso von den gesetzlichen Krankenversicherungen getragen, sofern sie bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt abgeschlossen werden.

Die Babymassage- und Babypflegekurse sind ein Zusatzangebot, dass leider von den Krankenkassen nicht übernommen wird und daher als Selbstzahlerleistung privat in Rechnung gestellt wird.

Privat Versicherte erhalten von mir eine Privatrechnung nach der geltenden Privat-Gebührenordnung für Hebammen des Landes Berlin, tragen die Kosten zunächst selbst und erfragen jeweils bei ihrer Versicherung, welche Kosten erstattet werden.

Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende

Aktuelle Termine:

Die Geburtsvorbereitungskurse finden jeweils an einem Wochenende (Sa & So) jeweils von 9:30 bis 16:30 (inkl. Mittagspause) statt. Der Kurs ist ausgerichtet auf die Teilnahme zu zweit, dabei ist es egal ob ihr als Paar oder als Schwangere mit einer Begleitperson des Vertrauens kommt. Solltest du alleine teilnehmen wollen, ist das in Einzelfällen möglich, schreib mir dazu gerne einfach eine Mail.

Die Kosten für die Schwangere werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Die Partner*innengebühr beträgt 100 € und wird zunächst selbst gezahlt, kann nach dem Kurs aber zur Erstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden. Bitte erkundigt euch bei eurer Kasse, ob und in welcher Höhe die Kosten für die Begleitperson übernommen werden, da dies je nach Krankenkasse variiert.

Ich empfehle die Teilnahme im letzen Drittel der Schwangerschaft, bestenfalls zwischen 28+0 und 37+0 Schwangerschaftswochen.

Wir besprechen alles Wichtige zur letzten Phase der Schwangerschaft, der Geburt und auch der Zeit danach. Dabei erhaltet ihr theoretische Erklärungen, es gibt Raum für alle eure Fragen und wo möglich, werden wir auch praktisch üben, z.B. gibt es unter anderem die Möglichkeit, verschiedene Geburtspositionen und Massagen durch eure Begleitpersonen zu testen, Stillpositionen kennenzulernen und wir üben gemeinsam das Wickeln, Halten und Baden eures Babys.

Weitere Kursinhalte werden sein:
· Der schwangere Körper - Uterus, Becken & Co.
· Das Ende der Schwangerschaft - Möglichkeiten der Vorbereitung und Zeichen für den Geburtsbeginn
· Schmerzerleichterung während der Geburt: sanfte Methoden und medikamentöse Möglichkeiten
· Die Phasen der Geburt und wie ihr jeweils damit umgehen könnt
· Die ersten Stunden mit Baby
· Kaiserschnitt und andere mögliche Interventionen
· Das Wochenbett in der Klinik und Zuhause
· Stillvorbereitung
· Tips und Übungen rund um die Babypflege

Zur Anmeldung nutzt gerne den Link oben. Ich melde mich baldmöglichst mit weiteren Informationen bei euch zurück. Bei Fragen zögert nicht, mich zu kontaktieren.

Babypflegekurs

Aktuelle Termine

Solltet ihr keinen Geburtsvorbereitungskurs besuchen (können/wollen), oder habt in eurem Kurs das Thema Säuglingspflege nicht behandelt, oder möchtet einfach bereits in der Schwangerschaft mehr über die Pflege und den Umgang mit eurem Baby erfahren, könnt ihr in einem Babypflegekurs alles Wichtige für die Zeit nach der Geburt lernen. 

Folgende Themen werden in kleiner Gruppe (max. 12 Personen) besprochen und - wo passend - praktisch geübt:
Erstausstattung | Einrichtung des Wickelplatzes | Alles rund um den Schlafplatz | Das Baby wickeln,  anziehen, halten, waschen und baden | Sicherheit für das Baby | Kommunikation | Das Wichtigste rund um Tragetücher und Babytragen.

Es handelt sich um einen Selbstzahler*innenkurs. Die Kosten betragen 40€ für Einzelpersonen und 60€ für Paare.

Rückbildungskurs

Aktuelle Termine

Eine Schwangerschaft und Geburt verlangen dem Körper Höchstleistungen ab, von denen er sich im Wochenbett und noch lange darüber hinaus erholt. Diese Vorgänge nennt man Rückbildung. Ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt kannst du in einem Rückbildungskurs lernen, wie du die besonders beanspruchte Beckenboden- und Rumpfmuskulatur wieder stärken und dich stabilisieren kannst.

Der Kurs findet an 8 aufeinanderfolgenden Terminen einmal pro Woche statt. Du kannst dein Baby mitbringen oder aber die Zeit ganz für dich nutzen und allein kommen. Wir üben in kleiner Gruppe mit maximal 8 Personen (plus Babys).